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    老年人常画画,可预防老年痴呆
    来源:作者: 发布时间:2012-02-01  

     

    据“美国周末”网站报道说,老年人多从事艺术类活动,如看画展、画画等,对预防老年痴呆有一定帮助。
    北京大学老龄问题研究中心教授姜德珍在接受《生命时报》记者采访时说,老年痴呆是老年人脑部功能失调的一种表现,与年龄、遗传、头部损伤、情绪等方面均有关系。老年人保持一种积极健康的情绪和心态,对于预防老年痴呆有一定作用。
    姜德珍说,勤于用脑,有助于增强大脑细胞的活跃程度。老年人在画画时,脑、眼、手都在同时进行,由大脑来总体控制支配,协调工作,通过画画刺激了大脑的兴奋,有助于预防老年痴呆。另外,老年人还应该多看画展,色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。但要因人而异,有些老人的眼睛对过于鲜艳的颜色可能会不适应,建议可看一些色彩淡雅的山水画展。看画展除了能开阔心胸和眼界、调节心情、减少烦躁和焦虑外,还可通过欣赏绘画作品的特点和画技,增强老人大脑的活跃度,起到一定预防痴呆的作用